养颜补钙润肤汤 猪尾花生红枣汤

　　猪尾花生红枣汤怎么做？猪尾由尾节骨和皮质组成，含有丰富的胶原蛋白，而炖汤滋养润补更佳。所以再添加些补血养颜的红枣、花生同炖煲成浓香的猪尾花生红枣汤，美容养颜润肤、补钙补血，是一道制做方便的家常养颜补钙润肤养生汤。

作法：

　　1、先将猪尾剁成小段，洗净后先放入开水锅里煮开，焯去血污水后捞出（一般可以请摊主帮助把猪尾毛先刮洗干净剁成段）。

　　2、花生米洗净待用。

　　3　干红枣先用水浸泡开后，洗净待用。

　　4、用沙锅先将锅里清水煮开后，把生姜片、已经焯过水的猪尾小段、花生米、红枣放入，大火开，倒些料酒小火慢慢炖煮。

　　5、等炖煮至猪尾酥烂，汤汁浓醇时，放入盐、少量胡椒粉、葱花稍煮调味即可。

营养成份：

　　猪尾由猪尾节骨和皮质组成，含有丰富的胶原蛋白和钙质，有滋润皮肤、美容养颜、预防骨质疏松的功效。